Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Шофьорът, убил човек и ранил още двама при катастрофа на АМ „Тракия“, обжалва ареста си в Бургас
Анди Бърнам поема поста на британски премиер
Над 5200 са жертвите от земетресенията във Венецуела, хиляди са без дом
Вдигат трети паметник на Димитър Пенев
НЗОК ще плаща ортопедичните стелки на деца и възрастни
На Илинден не се влиза в морето
С 40% вдигат цените топлинните счетоводители

НА ЖИВО

храни със захар

Страници:

Колко вода трябва да пиете на ден

Формулата от 30-35 мл на килограм е само ориентир, а добавянето на сол във водата не е необходимо за всеки

прочетено 1555 пъти

Аз съм гастроентеролог от Харвард и ви съветвам да ядете тези 4 плода за добро храносмилане

Редовната им консумация може да подобри чревния комфорт

прочетено 4553 пъти

Диетолог предупреждава кои видове суши не са толкова здравословни, колкото се смята

Популярни комбинации със сосове и пържени съставки могат да повишат калориите и съдържанието на мазнини

прочетено 2420 пъти

Кой не трябва да консумира тиква и какви рискове крие прекомерната ѝ употреба

Ползите от тиквата са добре известни, но при определени състояния тя може да предизвика нежелани реакции

прочетено 1969 пъти

Ето колко време трябва да се варят яйцата, за да са безопасни

Проф. Донка Байкова с полезни съвети как да се храним по празниците и на какво да обърнем внимание

прочетено 3019 пъти

9 храни, които вредят повече от цигарите

Според лекаря от NHS Крис ван Тюлекен тези храни дори са изпреварили тютюнопушенето като водеща причина за ранна смърт, въпреки че много от нас ги консумират ежедневно, често без да осъзнават

прочетено 3016 пъти

Домашна питка за всяка трапеза - лесна рецепта стъпка по стъпка

Меко и ароматно печиво

прочетено 2707 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5684 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3480 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 6260 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ ДБ призова Йотова да свика спешно КСНС заради войните и разнобоя във властта

Светлозария КИДЕРОВА Празникът се превърна в кошмар: 13-годишно момче загина под рухнал фонтан в Испания

Тервел ИЛИЕВ Сценарият от 2010 г. се повтори: Зловещите съвпадения зад световната титла на Испания

Димитър КИРЯКОВ Рожден ден с доза сексапил! Тита разпали страстите на плажа в Черноморец (СНИМКИ/ВИДЕО)

Светлозария КИДЕРОВА ЕС спря унищожаването на нови дрехи: Задават се повече намаления и аутлет стоки

Светлозария КИДЕРОВА Българин изхвърча от влак със 120 км/ч след жесток побой с пътник

Михаил ДИМИТРОВ Бургас изстина след еврото: Сделките се сринаха с 23,9%, но цените още летят

Светлозария КИДЕРОВА Нова следа в случая Петрохан: Групови ритуали с аяуаска преди трагичния край

Анна ДОБРЕВА Градински мебели за уютно и красиво външно пространство

Светлозария КИДЕРОВА Фонд "Култура" плащал бельо, боксери и туристически обувки като работно облекло

Светлозария КИДЕРОВА Всичките ни документи в телефона: Какво става, ако го изгубим или ни хакнат

Тервел ИЛИЕВ 13-годишно момче загина под срутен фонтан по време на шампионската нощ на Испания

Михаил ДИМИТРОВ От Доха до Бургас: Как един спрян полет удря целия туристически сектор

Михаил ДИМИТРОВ Демерджиев след визитата в САЩ: Предадохме данни за много хора, ще дадем за още повече

Михаил ДИМИТРОВ Отиде си Наско Курито - бохемът, който наби сина на Тодор Живков

Светлозария КИДЕРОВА Дизелът прехвърли 1,60 евро, ново поскъпване се задава до края на седмицата

Димитър КИРЯКОВ Криминален психолог за мистерията „Петрохан“: Пъзелът до голяма степен е подреден

Тервел ИЛИЕВ Нощна спецакция в Созопол: Петима задържани с кокаин, метамфетамин и канабис

Тервел ИЛИЕВ Меси след сълзите: Испания бе по-добра, загубихме и го приемаме

Тервел ИЛИЕВ След края на големия спортен форум efbet стартира „Лято без депозит“

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Директорката на ОУ "Братя Миладинови" Диана Ковачева: Не сме натрапвали фирма за униформите Над 70 учители сравнили мострите, а „Бонита“ била избрана заради по-високото качество

Паламудът подрани това лято. Циганка е, дребна е, но през август вече ще е вкусна Топло течение от Босфора докара малките рибки край нашите брегове и вече попадат в мрежите, но още не стават за ядене, защото горчат и не са натрупали тегло

ДБ призова Йотова да свика спешно КСНС заради войните и разнобоя във властта От формацията предупреждават, че противоречивите външнополитически позиции отслабват България пред нейните партньори

Празникът се превърна в кошмар: 13-годишно момче загина под рухнал фонтан в Испания Каменната конструкция се срутила върху феновете, които празнували световната титла, още трима са тежко ранени

Сценарият от 2010 г. се повтори: Зловещите съвпадения зад световната титла на Испания От Мексико - Южна Африка и група H до Моуриньо, Шакира и снимката на Меси с бебето Ламин Ямал

Бури и срив на температурите, после идва жега над 40°C Студен фронт ще донесе проливни валежи и градушки, а в края на юли термометрите може да отчетат най-високите стойности за годината

Българин изхвърча от влак със 120 км/ч след жесток побой с пътник 26-годишният служител се бори за живота си, а германският съд освободи заподозрения

Бургас изстина след еврото: Сделките се сринаха с 23,9%, но цените още летят Жилищата са поскъпнали със 17,7% за година, но зад официалния ръст стоят стари договорки, все повече отстъпки и купувачи, зависими от ипотечен кредит

Нова следа в случая Петрохан: Групови ритуали с аяуаска преди трагичния край Криминалният психолог Тодор Тодоров допуска, че халюциногенната напитка е засилила влиянието на водача върху останалите

Градински мебели за уютно и красиво външно пространство Екзотик Маркет – директен внос на уникални мебели и декорация

Свят Всички новини

ЕС спря унищожаването на нови дрехи: Задават се повече намаления и аутлет стоки Големите модни компании вече трябва да препродават, даряват или подготвят непродадените облекла и обувки за повторна употреба

13-годишно момче загина под срутен фонтан по време на шампионската нощ на Испания Стотици жители на града в провинция Саламанка излезли по улиците след последния съдийски сигнал

От Доха до Бургас: Как един спрян полет удря целия туристически сектор Отпадането на Qatar Airways засяга не само София, а хотелите и курортите по Черноморието

Отиде си Наско Курито - бохемът, който наби сина на Тодор Живков Атанас Балчев загуби продължителната битка с рака, приятели го изпращат като човек на честта и жива енциклопедия на стара Варна

Криминален психолог за мистерията „Петрохан“: Пъзелът до голяма степен е подреден Тодор Тодоров разкри данни за ритуали с аяуаска и предупреди, че отделни факти са потънали в море от конспирации

Нощна спецакция в Созопол: Петима задържани с кокаин, метамфетамин и канабис Ударите започнали минути след полунощ, трима от арестуваните са спрени край площад „Черно море“

Меси след сълзите: Испания бе по-добра, загубихме и го приемаме Аржентинската легенда призна превъзходството на новия световен шампион, но напомни, че пътят до финала не може да бъде изтрит от една загуба

Илинден е: Близо 56 000 именици празнуват, старо поверие предупреждава за морето На 20 юли почитаме свети пророк Илия, а народната традиция забранява работата, плуването и риболова

11 дни ол инклузив и бягство без плащане: Арестуваха семейство-тарикати на летището в Гран Канария Тричленно семейство натрупало сметка от 2100 паунда, оставило невалидна банкова карта и прекъснало връзката с хотела

Нова световна корона за Меси? Неофициално е избран за №1 на Мондиал 2026 ФИФА още не е обявила победителя, а аржентинецът излиза срещу Испания с осем гола и четири асистенции

Доналд Тръмп Колко хора загинаха за ден, управляван от заспалия Байдън Виц на деня

Виц на деня Жена пробва бански пред огледалото и му казва:
- Огледалце, огледалце, я кажи...
А то:
- Ако теб не те е срам, на мен изобщо не ми пука! Виц на деня

Виц на деня - Мамо, бременна съм!
- Ама как така бе, дъще, къде ти беше главата?
- Под кормилото май, не помня точно. Статус във фейсбук